Graviditet ledsages ofte af angst, øget nervøsitet og humørsvingninger. Det menes, at rolige vandreture i frisk luft og afslapning hjælper med at klare dette, og i de fleste tilfælde er dette sandt. Men der er også situationer, hvor den forventede mor simpelthen ikke kan kontrollere sin følelsesmæssige tilstand. Er det muligt i sådanne tilfælde at tage beroligende midler, og hvilke af dem får drikke under graviditeten?
Instruktioner
Trin 1
Al medicin bør undgås under graviditet. Denne regel er især vigtig at overholde i første trimester, hvor den intensive proces med dannelsen af barnets organer og systemer finder sted. I denne periode kan den forventende mor bruge urtete som beroligende middel. Du kan brygge kamille, mynte, citronmelisse og tjørn eller købe færdige naturlægemidler, der har en beroligende virkning. Du bør dog ikke misbruge sådanne beroligende stoffer under graviditeten: det er nok at drikke en eller to kopper urtete om dagen.
Trin 2
Æteriske olier har gode beroligende egenskaber. De kan også bruges i graviditetens første trimester, men kun hvis kvinden ikke har allergi og lungesygdomme. Æteriske olier til aromaterapi bør dog vælges omhyggeligt: nogle dufte kan i stedet for den forventede beroligende effekt kun øge nervøsiteten endnu mere. Nåletræs-, pebermynte-, appelsin-, citron-, lavendel- og sandeltræolier betragtes som universelle essentielle olier, der har en beroligende virkning.
Trin 3
Motherwort eller valerian kan bruges som beroligende midler fra 15-16 ugers drægtighed. Disse beroligende midler kan tages som tabletter, infusioner eller afkog. Urtepræparater som Novo-Passit og Persen er også acceptable beroligende midler under graviditet. Men selvom deres sammensætning kun indeholder urteingredienser, kan du kun drikke disse beroligende midler under graviditet efter at have konsulteret en læge. I intet tilfælde skal du ikke træffe en uafhængig beslutning til fordel for denne eller den anden medicin!
Trin 4
Under graviditet bør du ikke tage beroligende stoffer af kemisk oprindelse og andre potente stoffer. Det eneste lægemiddel, der er tilladt at bruge af gravide kvinder til at normalisere den følelsesmæssige baggrund og lindre øget ophidselse, er glycin. Det er en aminosyre, der har en positiv effekt på nervesystemet. Glycin normaliserer mental tilstand og regulerer hjernens aktivitet, lindrer døsighed, træthed, svaghed, søvnløshed og øget nervøs ophidselse. Men du kan kun drikke dette lægemiddel under graviditet som anvist af en læge under nøje overholdelse af de etablerede doser.
