I modsætning til al den velkendte opfattelse, at computerspil kan påvirke psyken negativt, har undersøgelser vist, at de ikke kun øger selvværd og forbedrer humør, men kan også med frugt påvirke hjernens arbejde og en persons fysiske tilstand.
Instruktioner
Trin 1
Super mario
Det gamle legetøj, der først blev set på Dendi-videospilkonsoller, har vist sig at øge ydeevnen på højre side af hippocampus og højre side af præfrontal cortex. Det hjælper også med at udvikle strategisk planlægning og rumlige navigationsfærdigheder, forbedre håndmotoriske færdigheder og forbedre hukommelsen.
Trin 2
Pacman
Når du spiller som en gul Pacman, der spiser prikker og løber væk fra spøgelser, kan du let lindre stress og reducere hjernens hyperaktivitet.
Trin 3
Matrixen
Matrixen er et andet spil, der kan hjælpe med at reducere stressniveauer på kort tid.
Trin 4
Sparx
Ifølge de seneste data lykkedes det cirka 44% af de unge, der lider af depressive lidelser i forskellige grader, der har spillet Sparx, at komme sig fuldstændigt.
Trin 5
Starcraft
Du kan forbedre din hjerne fleksibilitet ved at bruge 40 timer på at spille Starcraft. Spillet er i stand til at øge hastigheden og nøjagtigheden af de tildelte opgaver.
Trin 6
Tetris
Hvis du spiller almindelig Tetris i 3 måneder i en halv time hver dag, vil tykkelsen af cortex i nogle områder af hjernen stige betydeligt. Dette vil have en betydelig indvirkning på koordineringen.
Trin 7
Vagtopkald
Call of Duty og lignende hjælper en person med at forbedre øjenkontrastfølsomheden. Med andre ord, efter gameplayet, vil en person være i stand til at skelne objekter, der ikke har en stærk kontrast i forhold til baggrunden, hvor de er placeret.
Trin 8
Dance Dance-Revolution
Udendørs computerspil såvel som spil på konsoller giver dig mulighed for at forbrænde en enorm mængde ekstra kalorier, der kan sammenlignes med fitnessklasser.
